Kegiatan atau rutinitas yang menguras tenaga ini, membuat kesehatan yang menurun. Gampang sakit, minggu lalu terkapar sakit. Tidurpun sampai ileran. Dan sampai hari ini keadaan masih belum benar2 fit. Berangkat siang, perjalanan jauh lalu pulang malam. Apalagi cuaca yang tak menentu juga membawa pengaruh sendiri.

Tidak hanya fisik yang terasa terkuras, tapi juga pikiran. Dan yang paling utama adalah dateline serta presentasi.

Dan diantara keduanya, fisik dan pikiran. Maka harus bisa membuat pikiran tetap sehat, tenang. Jika pikiran tenang maka fisik pun mungkin juga akan membawa fisik menjadi bisa lebih baik. Dan harus membuat strategi untuk menghadapi segala permasalah yang dapat menguras tenaga dan pikiran.

Salah satunya dengan membuat jadwal dan target. Jadwal untuk mengatur keseimbangan antara aktivitas dan istirahat. Memanfaatkan waktu untuk sesuatu yang lebih berarti. Membuat target apa yang harus tercapai dengan jangka waktu berapa lama. Menyisihkan waktu setiap hari atau dua hari sekali untuk mengerjakan dateline. Biar semua bisa tercapai dengan baik.

Agak2 ngaco isi artikelnya kayanya,..ngga apa2 deh, ya namanya juga lagi capek

Lagi Capek

Lagi Capek

Barusan saya membaca berita dari sini, bahwa Dewan Pers menerbitkan “Panduan Pemberitaan Media Siber”. Salah satu yang masuk ruang lingkup dari panduan ini adalah blog…Hadoooohhhhh

Di satu sisi saya sangat setuju bahwa perlu ada pengaturan isi blog agar penulis blog berhati-hati dan bertanggung jawab terhadap tulisan dan seluruh isinya, tetapi di sisi lain saya tidak ingin ada pengekangan kebebasan dalam penulisan blog. Yang seimbang dan proporsional lah aturan mainnya.

Begitchyuu loooch,..

Isi Blog

Isi Blog

Setelah beberapa lama berpikir akhirnya saya tidak jadi marah, sebab emosinya malah hilang,…

Ya sudah mumpung hari Minggu tidur lagi aja deh,…

Habis nonton film yang ada makhluk ruang angkasa (alien). Kenapa bentuk dari alien itu dibuat serem ya? Complicated. Seperti benda kuno, bebatuan    Atau seperti Homer Simpson dengan baju baja.  Kenapa tidak dibuat yang ganteng, tampan mempesona saja ya?

Kemudian pesawat ruang angkasa juga dibuat seperti kuno. Padahal mungkin bisa jadi bentuknya lebih modern dari pada yang kita miliki. Clean. Sederhana. Zen. Mungkin user interface-nya seperti iPod gitu? Atau iPhone? hehehe.

Dari semua yang ada mungkin Startrek (dari mulai film seri-nya sampai film-nya) yang paling manusiawi bentuk aliennya – termasuk bentuk pesawat ruang angkasanya. Itu menurut saya aja lhoo,…hehehehe

Bentuk Alien

Surat Buat Wakil Rakyat
Iwan Fals/Ma’mun ( Album Wakil Rakyat 1987 )

 

Untukmu yang duduk sambil diskusi
Untukmu yang biasa bersafari
Disana di gedung DPR

Wakil rakyat kumpulan orang hebat
Bukan kumpulan teman teman dekat
Apalagi sanak famili

Dihati dan lidahmu kami berharap
Suara kami tolong dengar lalu sampaikan
Jangan ragu jangan takut karang menghadang
Bicaralah yang lantang jangan hanya diam

Dikantong safarimu kami titipkan
Masa depan kami dan negeri ini
Dari Sabang sampai Merauke

Saudara dipilih bukan di lotere
Meski kami tak kenal siapa saudara
Kami tak sudi memilih para juara
Juara diam juara he eh juara hahaha

Untukmu yang duduk sambil diskusi
Untukmu yang biasa bersafari
Disana di gedung DPR

Dihati dan lidahmu kami berharap
Suara kami tolong dengar lalu sampaikan
Jangan ragu jangan takut karang menghadang
Bicaralah yang lantang jangan hanya diam

Wakil rakyat seharusnya merakyat
Jangan tidur waktu sidang soal rakyat
Wakil rakyat bukan paduan suara
Hanya tahu nyanyian lagu “setuju”

Wakil rakyat seharusnya merakyat
Jangan tidur waktu sidang soal rakyat
Wakil rakyat bukan paduan suara
Hanya tahu nyanyian lagu “setuju”

Wakil rakyat seharusnya merakyat
Jangan tidur waktu sidang soal rakyat
Wakil rakyat bukan paduan suara
Hanya tahu nyanyian lagu “setuju”

Wakil rakyat seharusnya merakyat
Jangan tidur waktu sidang soal rakyat
Wakil rakyat bukan paduan suara
Hanya tahu nyanyian lagu “setuju”

 

Jujur saja, dulu saya mikirnya lagu Iwan Fals yang liriknya tertulis di atas itu hanya terjadi di zaman pada saat lagu itu dibuat, atau setidaknya pada zaman Orde Baru saja. Ternyata setelah zaman Reformasi masih tetap sama Jadi Reformasinya di mana?…

Ternyata Masih

Suka Geram juga melihat hal-hal yang berhubungan dengan ketidakadilan. Rasanya pingin teriak. Tapi saya tidak punya bukti untuk menunjukkan ketidakadilan ini. Sebenarnya ada bukti, tapi kalau ini diceritakan sama saja dengan menceritakan keburukan orang lain yang bisa jadi kawan kita juga. Jadi serba salah. Akhirnya banyak orang yang berada pada posisi ini memilih untuk diam.

Tapi, diam berarti membiarkan ketidakadilan. Hmm… Dilema

Ah tapi sudahlah, biar Tuhan saja yang membalasnya,…

Diam

Salah satu hal yang sangat tidak saya sukai adalah melihat orang yang nggak menghabiskan makanannya. Ada orang yang mengambil makanan banyak, kemudian tidak dihabiskan. Di piring makanan bersisa banyak dan dia seakan tidak peduli. Ya, mungkin karena dia sudah merasa membayar maka bisa seenaknya demikian? Atau di acara kondangan saya lihat juga banyak piring yang masih berisi makanan sisa. Mungkin karena merasa diundang jadi bisa seenaknya juga? Waduh?

Apakah karena dia tadi takut kehabisan jadi mengambil sebanyak mungkin dan ternyata dia tidak sanggup menghabiskannya? Kalau seperti ini, mengapa tidak mengira-ngira dahulu? Toh lagipula kita sudah tahu kebiasaan makan kita kan? Seberapa banyak yang sanggup ditampung oleh perut kita.

Mungkin karena saya dibesarkan dari keluarga pas-pasan, sehingga perasaan sayang terhadap makanan tertanam. Ketika kecil memang saya sering dicekoki dengan perkataan seperti “nasinya nanti nangis kalau nggak dihabisin”. Bahkan ada sanksi yang berlaku kalau tidak menghabiskan makanan maka akan dikurung di kamar bersama piring yang masih berisi sisa makanannya, boleh keluar dari kamar apabila makanan yang ada di piring sudah habis. Hal seperti ini juga masih saya terapkan kepada anak-anak saya. Enak ataupun tidak makanan yang ada di piring harus dihabiskan, karena itulah rezeki kita hari ini, jadi harus dinikmati dan disyukuri.

Mosok tidak terbayangkan oleh orang-orang itu betapa banyaknya orang yang tidak bisa makan karena tidak punya uang. Sementara kita dengan santainya membuang makanan? Haduh (.

Waktu jaman-jaman kuliah dahulu ada seorang kawan yang sedang makan Indomie. Ternyata ada anak dengan pakaian kumuh yang memperhatikan dia makan indomie (sambil ngiler).
Kawan saya ini tidak tega. Diulurkannya mangkok berisi indomie yang sudah dia makan dan disambut anak tadi. Haduh. Langsung kawan ini memesan makanan lain di warung indomie dan diberikan ke anak tersebut. (Inilah yang dinamakan EMPATI)

Kenapa

Kenapa